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Un espacio para aprender y crecer

Descubriendo la psicología

Etiqueta: expectativas

Cuando la Navidad duele

Tiempo de lectura: 5 minutosLlega diciembre y aparecen las luces en la calle, la decoración en los escaparates, los anuncios de Navidad y ese aire de “ya toca celebrar”. Mientras tanto tú quizás estés en otro momento y en un ritmo completamente diferente. Te cuento algo que hablamos mucho en sesión y que suele

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La cara B del Verano

La cara B del verano. Cuando las vacaciones no son como esperabas

Tiempo de lectura: 5 minutosLlega el buen tiempo, se acerca el verano y con él una especie de mandato social: disfrutar al máximo, vivir experiencias inolvidables, tener el cuerpo perfecto, reconectar con todo el mundo, aprovechar cada segundo, pasarlo “pipa” ¿verdad? Es lo que escuchamos en los anuncios de la televisión, en diferentes redes

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