Terapia individual
Terapia online
¿En qué consiste?
Desde el enfoque sistémico-integrador, la terapia individual te proporcionará herramientas y potenciará tus recursos para hacer frente a las dificultades que puedas estar atravesando.
Trabajaremos de forma conjunta en crear un ambiente cálido y cercano en el que te puedas sentir seguro/a dentro de un espacio libre de juicio.
Durante el proceso, la terapia individual también te ayudará a identificar el origen de la problemática que te preocupa teniendo en cuenta cómo esas dificultades afectan a tu día a día y a tu relación con tu entorno (familia, pareja, trabajo, relaciones sociales, etc.).
psicólogas colegiadas
¿Qué problemáticas se trabajan en la terapia individual?
Ansiedad y estrés
Bajo estado de ánimo y depresión
Problemas de autoestima
Dependencia emocional
Duelos
Crecimiento personal
Rupturas
Crisis laborales
Dificultades en las relaciones familiares, sociales o de pareja
Acompañamiento en la crianza
Celos e infidelidad
Gestión de conflictos
psicólogas colegiadas
¿Cómo funcionan nuestras terapias individuales?
preguntas frecuentes terapia individual
¿Tienes alguna duda?
La sesión online individual cuesta 60€. También existen bonos de 4 sesiones que suponen un ahorro de hasta 20€. Puedes consultar los precios de cada bono en nuestro apartado de tarifas.
Las sesiones de terapia individual tienen una duración aproximada de una hora.
Se requiere un pago por adelantado con un plazo máximo de 24 horas antes de cada sesión. El abono puede realizarse tanto por bizum como por transferencia bancaria.
Sí, las sesiones se pueden abonar individualmente teniendo en cuenta el pago por adelantado de máximo 24 horas antes de cada sesión.
Las sesiones las realizamos preferiblemente a través de la plataforma Google Meet o, en su defecto, a través de otra plataforma online concretada de antemano. Una vez recibido el pago de la sesión, se podrá acceder a ella mediante un enlace que enviaremos a tu correo electrónico.
Para nosotras, lo más importante para una primera sesión, es poder conocer a la persona en un ambiente cercano y seguro. A partir de ahí, poco a poco se irán evaluando los motivos por los que viene a terapia, así como los recursos y apoyos con los que cuenta. Además, se establecerán objetivos conjuntos para trabajar a lo largo del proceso terapéutico.
* Queremos especificar que en una sesión no se puede solucionar una problemática.
El proceso de terapia dependerá tanto de la problemática del paciente, como del grado de implicación y compromiso que adquiera con las sesiones de terapia. Por tanto, no podemos determinar, de antemano, en cuántas sesiones la persona resolverá su motivo de consulta.
Nosotras apostamos por la flexibilidad en cada proceso terapéutico, adaptándonos a las circunstancias y necesidades individuales de cada paciente.
El enfoque con el que trabajamos es la terapia sistémica la cual entiende que una posible solución a los problemas podría estar dentro de las dinámicas familiares y relacionales. Además, integramos dinámicas, estrategias y técnicas de otros enfoques validados científicamente para adaptarnos de manera personalizada a la persona que acompañemos.
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