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Tiempo de lectura: 5 minutosLlega el buen tiempo, se acerca el verano y con él una especie de mandato social: disfrutar al máximo, vivir experiencias inolvidables, tener el cuerpo perfecto, reconectar con todo el mundo, aprovechar cada segundo, pasarlo “pipa” ¿verdad? Es lo que escuchamos en los anuncios de la televisión, en diferentes redes
Tiempo de lectura: 5 minutosPuede que hayas llegado a este blog porque te preguntas si tienes un estilo de apego ansioso o evitativo, o tal vez porque estás buscando entender la dinámica de tu relación de pareja, que últimamente ha estado llena de conflictos. O quizás simplemente quieres comprender por qué te vinculas de
Tiempo de lectura: 3 minutosDiscutir es sano y necesario dentro de una relación En muchas parejas existe un miedo a discutir, ya que piensan que, si entran en conflicto o tienen puntos de vista diferentes, es más probable que la relación se acabe o que se conviertan en “parejas tóxicas«. Sin embargo, esto no
Tiempo de lectura: 3 minutosPoner límites podría ayudarte a construir y mantener relaciones saludables. También, a mantener el equilibrio entre tus necesidades y las de los demás. Así, evitas situaciones conflictivas de una manera efectiva y respetuosa. Es cierto que existe una dualidad entre poner límites y no, ya que, por un lado, te
